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台北市 / 徐筠庭 綜合報導華視《俗女養成記》昨（1）日播出最終回第9、10帖，成功創造話題，導演嚴藝文、陳長綸和劇中演員謝盈萱、于子育、楊麗音、溫昇豪、陳竹昇、藍葦華、陳家逵、宋緯恩等人也出席「俗女養成記直播見面會」。和觀眾一起觀賞大結局外，2位導演也演起對手戲，大跳引發討論的「豬油之舞」。因傷缺席前期宣傳 謝盈萱頻道歉！台劇《俗女養成記》昨日播出最後2集，2位導演和演員們也聚在一塊觀賞。飾演女主角「陳嘉玲」的謝盈萱在宣傳前期因為頸椎的骨刺問題而缺席相關活動，昨日終於現身映前、映後直播，她不斷道歉，導演嚴藝文則虧她「終於出現了」。《俗女》直播有亮點！導演、演員都豁出去《俗女養成記》直播見面會現場笑聲不斷，因為播出後收視率表現亮眼，導演嚴藝文、陳長綸實現諾言，大跳「豬油之舞」，讓直播的觀眾笑翻；另外，飾演「陳嘉明」的新生代演員宋緯恩也脫下外套開始伏地挺身，大展好身材。收視率表現亮眼 精彩重播別錯過《俗女養成記》播出後好評如潮，最後2集的平均收視率分別是1.9和2.2，最高點更是衝上3.57，在PTT的直播文也被推爆：「今年台劇真的大爆發」、「好完美的ending」、「華視今年好戲不斷」，還有一群網友在阿嬤離開時洗版「QQQQ」，說自己一邊哭一邊推文。不過，沒看到的觀眾朋友也別難過，華視將在今（2）日起，週一至週五晚間8點重播《俗女養成記》。原始連結 更多華視新聞報導 【8點大頭條】專訪俗女導演-百年古蹟內取景 劇組神還原懷舊風 【8點大頭條】260年中藥行拍攝 "俗女"濃濃復古風

「啊啊啊啊， 快看，你嫂子出來了！ 」《我家的熊孩子》裡Super Junior金希澈又一次大展宅男形象。 日前播出的節目中，金希澈邀請搞笑藝人李振浩來家中做客，兩人一邊吃飯一邊變看中國古裝劇《倚天屠龍記》，從打開電視開始就異常激動的金希澈看到演員祝緒丹登場後，立刻打斷正在吃飯的李振浩，指著電視畫面說：「快看快看，嫂子， 這是你嫂子。 」聽得李振浩一頭霧水。李振浩呆呆地反問：「她的名字是「嫂子」？ 」金希澈馬上解釋道：「不，是你嫂子，我喜歡的演員。 」不僅如此，他還讓李振浩在陳鈺琪和祝緒丹中選出誰更美，誰知道卻被弟弟「冷漠」無視：「我沒看《倚天屠龍記》所以不知道。 」金希澈興奮回答：「一共50集，這是第2遍看了。 」 在攝影棚內看到兒子如此癡迷的金媽媽狠狠長歎了一口氣。 而看了節目的觀眾們紛紛留言：「金希澈向別人介紹自己本命的時候和我一模一樣~」因為金希澈的原因，祝緒丹也火速登上了韓網熱搜，躋身榜單第二名，連帶著《倚天屠龍記》、陳鈺琪也升上TOP10。 1992年出生的祝緒丹是中國內地新生代女演員，出演過《三生三世十裡桃花》中的玄女、《倚天屠龍記》裡的周芷若，雖然都是反派角色卻吸引了不少觀眾。「圖：《我家的熊孩子》、祝緒丹微博」

中國時報【洪凱音╱台北報導】迎接開學季，爸媽忙採購，Yahoo奇摩購物中心觀察，近2周「開學季」相關關鍵字熱搜倍增，從幼童的睡袋，到國小護脊書包、書桌，大學生所需的3C、機車都成熱門關鍵字，帶動平台買氣強勁；Yahoo奇摩購物中心表示，今年開學季的業績，力拚雙位數成長。開學帶動網購熱潮，家有小一新生的林爸爸表示，上網搜尋關鍵字最大的優點是「比價」，以護脊書包為例，市價約3000元左右，先到百貨公司看好款式後，上網購買約可打9折，回家滑一滑手機後，不僅找到中意的書包、現省300多元，就連文具、水壺、雨衣都全部買齊，以信用卡刷卡支付後，發現銀行還送刷卡金，初估荷包至少可省600元。根據教育部統計，全台學生總計超過432萬人；Yahoo奇摩購物中心資深總監葉梅芬觀察，近年開學檔期網購的消費力道逐年提升，今年開學時間較早，買氣8月中就浮現，從單價來看，平台以筆電、相機、手機為銷售主力，以筆電為例，輕薄、電競和2in1平板筆電最受歡迎，由於父母對子女花錢不手軟，高單價的筆電平均客單達3萬元。中小學的部分，Yahoo奇摩超級商城表示，成長書桌、護脊書包、幼兒睡袋、兒童餐具為開學季銷售主力，開學前1至2週是採購高峰期，許多爸媽在挑選成長桌椅時，偏好可適用年齡較廣、多功能、可調整高度與桌面斜度的款式，客單價約落在4500元至6000元間。

【華人健康網圖文提供／高寶書版】我的人生到目前為止，實在可以說是「拋頭顱灑熱血」地過著，一味地奔跑，沒有瞻前顧後。歷經十二年的艱辛苦讀（雖然沒有很認真），進入大學，然後開始為了就業而努力，為了適應職場生活而奮力奔走，為了與他人比肩，進而結婚、懷孕、生產、哺乳……。呼哈呼哈—其實我喘得上氣不接下氣，卻不能停下休息，人生因為孩子又奔騰起來。閱讀育兒書、製作副食品，為了成為一位好母親，我使盡渾身解數繼續跑下去。每天都把嘮叨當作愛的表現，強忍著眼淚，忍耐再忍耐，克制再克制，然後繼續奔跑。但是，唉，不管了。現在開始，我再也跑不動了。因為是個媽媽，我就只能望著孩子過活嗎？因為是個媽媽，我就得被束縛在育兒上嗎？所謂的家務事，就像某個童話故事裡不斷流出鹽巴的石磨一樣，會源源不絕地湧現。髒衣服呢，洗了曬乾然後整理，緊接著又要洗了再曬乾；碗盤呢，只要一轉過身，它就永遠在那裡，滿滿的；打掃呢，掃了又掃，灰塵依舊聞風不動地在那個位置上，為何灰塵不肯消失呢？難道我得搬新家了嗎？要是我拖著一台大型吸塵器二十四小時不間斷地轉動會稍微好一些嗎？我覺得自己像在滾輪上跑的倉鼠，但牠只需跑動、吃飯、拉屎就足夠，不用自己去清理糞便，也不需為了葵花籽而播種、施肥、採摘、曝曬，所以只是那樣轉著滾輪邊幫助消化而已。而持續奔跑的我又是為了什麼？就算無休止地勞動軀體、操煩家事也不會變瘦。神奇的是，越是卯起來做家事反而累積越多的家事壓力，而就算不做嘛，也有壓力。因此，我決定為家事規劃時間表。因為平日裡得工作，於是乎我下定決心要稍微苟且一下（宣言放棄完美無瑕的客廳），只為週末量身打造可以安心自在休憩的作息表。為了盡情享受週六的早晨，我決定家裡的清掃得在週五完成。除了因為星期五是兒子整理散落一地的玩具的日子，我打掃起來才方便，也因為若是客廳裡看不到半個玩具，就足以讓我們家的客廳在週末早晨瞬間搖身一變成舒服的飯店（自然只有在我眼裡是如此）。既然星期五要打掃，那星期四就訂為整理衣物的日子吧，在星期四洗衣、晾衣，接著在星期五打掃前摺好衣物並收拾好的話，家裡會看起來更加神清氣爽，週末裡也用不著看見那堆髒衣服，能感受到客廳加倍的潔淨。除了這些計畫之外，還能怎麼辦？停止操心吧！停止操心也是需要技巧的。我總是一面想著得去做那件事才行，萬一沒做的話又繼續庸人自擾。我必須要做的事是，不對—是主婦必須做的事是，不對—主婦不需做的事是：根本沒有這樣的事。我能想到的都是主婦必須做的事。人生一路走來，我是這麼思考的，認為這都是我該做的，不做不行，不做就是怠職，就很糟糕。不過，難道沒有轉圜空間嗎？我後來才明白其實作法相當簡單。如果家庭主婦是做家事的人，就放棄成為一個家庭主婦吧。並不是無條件捨去所有家務，也不是聘請幫傭阿姨將家事轉嫁給她，而是拋棄所謂「家庭主婦」的職責就夠了。我再也不是一位家庭主婦，我就只是我。家庭主婦的工作，我既不喜歡也做不好，所以說，只要大致上把影響我生活的—不，更具體一點來說，只要願意鬆手拋棄掉我幻想中的家，只要把追求完美的野心拋棄就可以了。在我們家，只有主臥房是最乾淨的房間，這裡是唯一一個兒子的玩具無法侵略的安全地帶（意思就是除了主臥房以外，所有地方都是玩具領域）。我會在宣布脫離玩具統治的臥房裡頭看書、寫書，邊自己痴痴竊笑，兒子則在客廳裡看著電視，邊自己哈哈大笑。這種事情是怎麼辦到的？大家都十分訝異。怎麼可能在家裡看書、寫書？況且是在有孩子的家裡，那真的有可能嗎？有可能！拋棄也是一種選擇。捨棄欲望就是在克制。要是打算當個家庭主婦，同時坐擁著清爽、纖塵不染的屋子，那麼伴隨而來的就是歇斯底里。我並不打算生活在潔淨無瑕的家裡同時還歇斯底里著，所以我就心無旁鶩地專注在我想要做的事情上面就好—不管是有建設性的，還是沒建設性的，我都要去做，將時間傾盡在我擅長的事務上。當然，我還是恰如其分地愛惜母親這項天職，所以我投資二十四小時裡的十五分鐘專心陪孩子玩。也許十五分鐘看起來很少，但是，每天進行十五分鐘高強度的運動不夠難嗎？安安穩穩的陪孩子玩十五分鐘就像令人討厭的運動一樣，對我來說都顯然是需要偕同「果決」、「毅力」與「努力」的事情。照顧孩子是責任感的一部分，與將其他工作推遲、特別撥出十五分鐘陪玩是兩回事。這十五分鐘，我會在孩子要求的時候（大多數的時候都努力這麼做），以孩子想要的方式，陪他玩想玩的玩具，那是我每日必做功課中的重點。接著，我也會擁有整整四小時的私人時光，即便兒子的朋友來訪，我也堅持我的四小時。生命必須公平以待。若是放棄了讓自我幸福的時間，不管是「家庭主婦」的頭銜，還是「媽媽」的頭銜都將褪去光彩。放棄成為一個家庭主婦沒關係的，媽媽只需要愛惜自己的人生，盡情地去從事令妳熱情洋溢的工作，然後過得幸福快樂，這樣就是盡了最大的努力。而且這樣的母親身影，兒子會靜靜地注視著。我拋棄所謂「家庭主婦」的職責，但我無法拋棄我的個人時間，我這麼做是沒關係的，因為今天我也盡力了。本文出自高寶書版《我是媽媽，我需要請假》一書【延伸閱讀】

娛樂中心／綜合報導九月份JKF封面精心挑選超人氣「最強爆乳小隻馬」 園田美櫻擔任封面人物，23歲的她身材嬌小150公分擁有魔鬼身材，曾經連續2年入圍成人大賞最優秀女優獎，近年成為片商的第一名台柱AV女優，出道四年至今已推出近120部作品、個人作品則也有62部的出色表現，年紀很輕的她憑著強眼的外貌，成為老司機心中地位難以動搖的女神級AV女優。▲AV女優園田美櫻擔任JKF九月號封面，卻意外成為在台最後作品。（圖／JKF提供）6月時才來台拍攝JKF9月號封面，然而今（2號）卻突然無預警在推特大動作發文，宣布正式從AV界引退，聲勢如日中天的她引發軒然大波，日前來台所拍攝豹紋高叉泳裝和黑色皮衣魅惑系列，Ｇ奶好身材和情慾的眼神撞臉天后HEBE，讓粉絲惋惜該雜誌成為息影前在台最後倩影。▲女神級AV園田美櫻拍攝豹紋造型。（圖／JKF提供）園田美櫻2015年初因拍攝「周刊playoby」寫真照片而受到矚目。巨乳與嬌小身材所形成的反差萌，讓園田美櫻的人氣與聲勢迅速高漲。園田美櫻笑說：「自己對於初次見面的男性連對話都有問題，本身非常的內向，一度也懷疑自己是否能勝認AV的工作，還好後來克服心中的恐懼，慢慢地打開知名度，讓大家透過作品認識我。」 ▲園田美櫻火辣的「猛虎硬爬山」造型讓人印象深刻。（圖／JKF提供）有著白皙美肌的園田美櫻分享私底下是位不折不扣的宅女，平常喜歡窩在家裡，並對於外出有著一定的抗拒感，認為只有在家看著動畫漫畫才是最幸福的，也因為常過著日夜顛倒的生活、也怕熱與紫外線曬傷，便自然而然地養成了不愛出門的習慣。首次來台灣拍攝封面經驗感到非常新奇，原田美櫻說「這是我第一次到海外工作，當我在推特上發佈來台灣工作的動態時，有很多台灣的朋友回我「加油」讓我很感動。」覺得台灣粉絲特別的讓人感到溫暖。這次的拍攝工作第一次嘗試豹紋的裝扮，自己很喜歡展現狂野的一面讓粉絲收藏。▲▼園田美櫻在推特連結影片與手寫稿宣布引退。（圖／翻攝自蚊香社官網） 成為人氣AV女優的心得，園田美櫻謙虛表示：「自己有很多作品飾演過OL，大家喜歡穿制服的我，可以滿足粉絲的幻想，我可以把女生柔弱的一面詮釋得很好，這樣會讓另一半有征服慾望，可以配合任何的情境，對方喜歡什麼角色、什麼道具，我都願意努力去做，我是配合度極高的另一半。自己喜歡的劇情是單純和男優兩個人獨處拍攝的類型，有種真實的戀愛感。」然而這位魅力指數爆表的女優園田美櫻日前無預警宣布閃退，也讓眾多粉絲覺得惋惜！更多三立新聞網報導驚！今年成人展放鴿子AV園田美櫻 突然宣布引退嚇壞眾人「人間最強Body」沖田杏梨 引退3年胸部走鐘垂到腰AV帝王村西透扛債50億 在美曾重判370年晚景淒涼專訪／「AV灰姑娘」令和元年影后 相澤南：得獎猶如重生

「二○一九第六屆台灣國際酷兒影展」台北場次，於廿五晚在台北新光影城舉行閉幕式，同時也宣告高雄場次即將於八月廿八日開始。閉幕片《綠色星球小故事》情節懸疑，引人入勝，風靡柏林影展，不但勇奪泰迪熊獎最佳影片，還抱回最佳觀眾獎，在本屆酷兒影展台北場的閉幕場次，是台灣首映。故事描述一位跨性別女性舞者、一位Voguing男舞者與一個正經歷失戀憂鬱的女服務生，因為跨性別舞者的祖母去世，而踏上一段充滿懸疑的奇幻旅程；現場並邀請到瞿友寧導演來擔任映後QA與談人。策展人林杏鴻表示，酷兒影展努力尋找各方資源，戰戰兢兢地走到第六屆，要感謝所有一路上支持我們，讓這個議題能在台灣發聲的夥伴們。期待未來還能與團隊一起，繼續秉持《逗陣Together》的精神，向台灣影迷們推薦國內與國際上訴說酷兒故事的精彩電影！台北場結束後，「二○一九第六屆台灣國際酷兒影展」將移師高雄市電影館，於八月廿八日正式開幕。高雄場開幕日將播映三部電影：以聲音感動人心的美國男同合唱團南方社運紀錄《男同美聲傳佳音》(下午四時三十分播映)、正式開幕片《娘娘的俗辣婚禮》(晚間七時播映並舉辦開幕式)以及青春故事《喬澀的模樣》(晚間九時五十分播映)，歡迎影迷們把握機會前往觀影，購票請洽ibon售票系統。

進行胃鏡或大腸鏡檢查項目，民眾感受管子往嘴巴或肛門插進去，總是會有人心生害怕或畏懼。麻醉科醫師林秀櫻昨日表示，現在常會施行無痛胃鏡、大腸鏡檢查，雖然無痛鏡檢危險性不高，但是並非全無副作用，因此許多醫院均會請麻醉專科醫師負責此項麻醉，使得病患檢查安全與品質皆能獲得保障。此外，無痛鏡檢必須注意，檢查前八小時停止飲食。胃癌、大腸癌最佳預防之道，就是定期接受胃鏡、大腸鏡檢查，這是健康檢查重點項目，但也是民眾害怕的檢查項目，主要是擔心處置過程產生疼痛不適，而且預期疼痛心裡，除了會令人焦慮不安、倦怠、睡不著，疼痛不愉快經驗可能會使病患面對下次檢查時裹足不前，所以無痛鏡檢就成民眾另一種選擇。林醫師指出，無痛鏡檢麻醉又稱清醒麻醉，這是在處置過程當中，使用藥物降低病患焦慮、不安、疼痛，可能會使病患失憶，同時忘記檢查痛楚。過程中一般患者能維持自主正常呼吸，甚至能對口頭指示適當反應，這與一般定義全身麻醉不同。林醫師指出，病患接受鏡檢麻醉也需事前麻醉評估，嚴重心肺功能不全或危急病患，不建議檢查中使用麻醉或鎮靜劑藥物。另外，無痛鏡檢必須注意，檢查前八小時停止飲食，包括水在內，但有長期服用藥物者應隨身攜帶至醫院。當日不建議從事危險或精細工作，比如駕車、飲酒等。

2019年美國網球公開賽男單16強戰，世界球王Novak Djokovic在左肩不舒服的情況下，選擇在連丟兩盤後退賽，也讓2016年美網冠軍Stan Wawrinka晉級到最後8強。而在許多人都關注「費納對決」再次上演的可能性時，Wawrinka卻要大家多給其他對手一些尊重。 Djokovic在上一場比賽結束時，就出現左肩不太舒服的情形，但是比賽結束時他表示已經不會感到疼痛了。沒想到今天在Wawrinka底線猛烈攻勢的衝擊下，Djokovic遲遲找不到節奏，前兩盤以4:6、5:7丟掉，在申請防護員治療後，第3盤又率先被破發，眼看翻盤機會渺茫，為了不讓傷情加重，他也當機立斷決定退賽。 由於Djokovic爆冷出局，外界看好Rafael Nadal和Roger Federer其中一人有望再度捧盃，甚至期待他們能在決賽進行交手。法國記者Djokovic就在推特上寫道：「本屆美網離費納對決又更近了一步嗎？」 但Wawrinka在看到這一則消息後，有些不是滋味，馬上在下面留言：「酷！已經知道決賽陣容了，難道我們其他人都被淘汰了嗎？」 Wawrinka之後將對上第5種子Daniil Medvedev，Federer將和Grigor Dimitrov交手，至於Nadal則會碰上2014年美網冠軍得主Marin Cilic。更多 NOWnews 今日新聞 報導中華職棒／三壘手從缺！ 「二世」王威晨有望奪金手套羽球／堅持不用教練遭質疑 一哥周天成：這才是真的進步MLB／衝回本壘撞倒老主審 戴維斯超尷尬：嚇出一身冷汗更多追蹤報導謝淑薇相隔5年 女雙再戰WTA年終賽詹詠然混雙 兩個6：1晉級喬科維奇肩傷退出美網 瓦林卡晉級8強費德瑞直落3盤取勝 晉級美網男單8強爆冷門！王薔擊敗前球后進八強今日最夯新聞流量前3名損失百億美元不夠 更糟的來了曾擁250家店 死後豪宅淪法拍拖8個月關門收場「預言成真」

熱愛運動的侯友宜市長於昨（一）日前往新北市錦和運動公園、中和運動中心與大小朋友一起動一動，無論是足球、籃球或是羽球都難不倒他。隨著運動人口越來越多，目前新北市共有十四座運動中心，供市民休閒、健身之用，市長鼓勵大家假日多多出來運動，享受運動的快樂。侯市長表示，踢足球可以培養團隊合作的精神，唯有隊裡每個人都扮演好自己的角色，在關鍵時刻射入球門，團隊才會贏得比賽，期許小朋友們在踢足球的過程中也學習到團隊合作、遵守紀律及榮譽精神，喜愛足球的侯市長立即加入他們的隊伍，跟小朋友練習傳球、射門，出乎意料的是，市長每顆都射入球門，引得周圍小朋友驚呼連連，紛紛讚嘆市長好身手。侯友宜前往相鄰的中和國民運動中心，和正在上籃球訓練課程的小朋友一起練習運球、投籃；也至羽球場和市民同樂，以二對二的方式進行比賽，市長相當讚許有如此舒適的場地，讓民眾假日能夠出門動一動，保持健康的體魄，侯市長也前往幼兒體操室，陪同小小朋友走平衡木，擔任起體能老師的角色，一面牽扶、一面提醒幼童注意安全，與大小市民一起度過愉快的運動周末。體育處表示，根據教育部體育署一○七年運動現況調查，新北市國民運動中心使用率全臺最高，因此今年提出「運動中心2.0計畫」，在人口密集的都會區利用閒置空間，興建量體較小的微型運動中心，以民眾最常使用的舞蹈韻律教室、健身房為主，目標為四年新增十六處運動據點。

工商時報【文╱張珊珊】女子打鼾問題嚴重經檢查後結果判定為晚期肺腺癌，今年46歲的陳女士，約五年前接獲一份新工作，為了讓自己保持在最佳狀態，決定治療長期以來的睡眠打鼾問題，沒想到意外發現左邊肺部有1.8公分、右邊1.3公分的腫瘤，確診為晚期EGFR基因突變型肺腺癌。陳女士沒有家族病史，平日習慣良好，規律運動，不抽菸，也沒有煮菜的習慣，暴露於油煙環境的機會少，竟得到晚期肺腺癌。台灣一年有超過1.3萬人罹患肺癌，台灣肺癌學會理事長陳育民醫師指出，由於肺癌初期沒有症狀，等到患者因為喘、咳嗽或是疼痛等症狀就醫，多數已是晚期。雙和醫院胸腔內科主治醫師李岡遠表示，不抽菸卻罹患肺癌原因目前尚不清楚，但一般認為與空污及食物中的有毒物質，使得細胞轉變成不正常細胞有關，也有可能某些基因突變尚未被找出來，還有就是運氣不好，體內像是肺黏膜等快速分裂的細胞產生突變所致。李岡遠指出，咳嗽、喘、胸痛及咳血等，都是肺癌的症狀表現，咳嗽雖然很平常，但如果連咳兩、三周仍沒有好轉，最好還是到醫院檢查一下，照張X光，本身若是老菸槍或是有家族史，年齡在50∼60歲之間，最好一年做一次低劑量電腦斷層掃瞄。雙和醫院胸腔內科主治醫師馮博皓說，晚期肺腺癌的患者，約有一半會轉移，最常見轉移的部位為腦部，其次為骨頭，癌細胞轉移到腦部後，患者的言語、行動都可能受到影響，即使發現後開始電療，受到影響的認知功能也不可逆；呼籲民眾要多重視自身的症狀，及早就醫。